斑祛了又長？教你一招永遠不再長斑！

　　1：白醋洗臉法

　　白醋祛斑大搜羅第一式，當然是最簡單、最方便也最便宜的白醋洗臉法了!只要每次早晚洗臉時，先放一小盆水，再倒入少量(大概二湯匙)白醋調勻，撲到臉上輕輕拍打，或者干脆把臉浸入醋水中幾分鐘(可以換氣，必須的~~)。然後把水倒掉，再開始正常的洗臉程序。堅持每天用加了白醋的水洗臉，可以美白肌膚，淡化斑點，還能減輕皺紋，柔嫩肌膚哦，就是這麼簡單!當然，用白醋洗臉後的洗臉程序可以用到祛斑產品。

　　2：每天喝一杯胡蘿卜汁

　　每天喝一杯胡蘿卜汁對淡化斑點有著很顯著的效果，胡蘿卜中含有豐富的β胡蘿卜素，不但可以防止肌膚氧化，阻止肌膚衰老，幫助肌膚清除多余角質，胡蘿卜素還能在體內可以轉化成維生素A，而維生素A是一種很好的淡化斑點的物質，尤其是對黃褐斑很有效果!

　　3：注意室內室外防曬

　　日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發斑，並使其加劇。甚至室內照明用的熒光燈也因激發紫外線而加重斑，所以可以認為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，黃褐斑加重，色斑形成。

　　4：維C維E補起來

　　堅持服用維C可以減少皮膚黑色素沉著，減少黑斑和雀斑，還原白皙肌膚。維生素C和維生素E一起吃祛斑效果更加，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維C維E各一片，平時也應多補充猕猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維C或維E的食物。

　　5：蘋果或土豆祛斑法

　　原料：新鮮蘋果或土豆

　　方法：將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，15-20分鐘後用熱毛巾洗干淨即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。

　　6：密陀僧祛斑法

　　原料：密陀僧些許

　　方法：密陀僧研至極細，每晚搽臉。密陀僧色黃帶有有金屬光澤，有消腫殺蟲與收斂防腐的功效，現代研究認為可抑制皮膚真菌，一些炎症性黑斑可試用。《唐本草》載密陀僧治“面上瘢黑，面藥用之”。

　　7：番茄祛斑法

　　原料：蕃茄半個、蜂蜜些許。

　　方法：先將蕃茄打成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪拌至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分後鐘洗去。