祛斑美白原來這麼簡單，她就做到了

　　一：日間淡斑

　　先要淡化色斑，可以在正常的護膚過程中加入淡斑環節：清潔後，塗抹一層保濕爽膚水，接下來選擇一款美白精華，輕輕按摩長有斑點的肌膚，之後用化妝棉沾上具有美白功效的爽膚水敷在斑點上。靜置5分鐘即可。3-5天用一次美白面膜。飲食上不吃紅肉。注意防曬、保濕。在晨間選擇淡斑護膚法，一定要注意防曬。因為美白產品中含有的一些成分會在紫外線下被破壞，不但達不到美白祛斑的功效，反而還會讓肌膚受到傷害。

　　二：夜間淡斑

　　夜晚是護理肌膚的絕佳時間，在23：00到凌晨2：00是細胞代謝最快的階段，也就是說在這個時段中，肌膚的自我修復能力最強，對護膚產品的吸收性也最好。所以想要淡斑，千萬別錯過晚間時光。可選擇兼具修護效果的晚霜，使用時搭配按摩手法，有緊致提拉效果。也可使用美白淡斑筆，淡斑筆最佳使用方式為膜中膜，擦完化妝水後，化妝棉留著，斑點塗抹淡斑精華再蓋上之前的化妝棉，淡斑效果會更明顯。美白產品中的一些成分會控制肌膚油脂分泌，讓肌膚變得干燥，所以在做淡斑護理之前，一定要做好保濕環節。不過這裡需要注意的是，保濕精華一定要用在美白精華之後。保濕精華作用在肌膚的表層肌膚，而美白精華作用在肌膚的底層。所以正確使用美白精華的時間是在用完爽膚水之後，保濕精華之前。

　　三：祛黃褐斑

　　1、杏仁(去皮、搗爛)適量，用蛋清將杏仁未調勻，每晚睡前搽臉，次晨用白酒洗去。

　　2、柿葉研細末，入熔化的凡士林攪拌為膏，外塗即可。

　　3、茯苓(研末)適量，以蜂蜜調和後敷面。

　　4、冬瓜適量，搗爛後用其汁塗於面部有斑點處，每日1-2次。或加蛋黃一只，蜂蜜半匙，攪勻敷面。

　　四：祛日曬黑斑

　　1、鮮益母草適量，取少許的搗汁、早晚塗於患處。

　　2、若面部出現日曬後的黑斑，可將牛奶敷在臉上輕輕按摩，2-3分鐘後皮膚收縮;再用檸檬片敷面，黑斑就能逐漸變淡;然後把黃瓜片搗碎拌上葛粉、蜜糖敷在面部，每次5-8分鐘，3-5次後即可消除日曬形成的黑斑。

　　3、將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調成膏狀，塗於面部20-30分鐘，可祛斑美白。

　　五：綠豆百合美白湯

　　將綠豆、赤小豆、百合洗淨，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，不但具有祛斑作用，而且還美白哦！