美白祛斑,真心不用花太多錢

　　一、祛黃褐斑方法

　　1、杏仁(去皮、搗爛)適量，用蛋清將杏仁未調勻，每晚睡前搽臉，次晨用白酒洗去。

　　2、柿葉研細末，入熔化的凡士林攪拌為膏，外塗即可。

　　3、茯苓(研末)適量，以蜂蜜調和後敷面。

　　4、冬瓜適量，搗爛後用其汁塗於面部有斑點處，每日1-2次。或加蛋黃一只，蜂蜜半匙，攪勻敷面。

　　5、將人參蜂皇漿、維生素C、E注射液均勻地塗在洗淨的面部，取法國倒膜粉250克和溫水調成糊狀，迅速敷蓋面部，倒膜粉會自行變硬、發熱、冷卻，30分鐘後去掉，可有效減退面部黃褐斑。

　　二、祛雀斑方法

　　1、每晚用胡蘿卜汁加牛奶塗於面部，第二天早上再洗去。

　　2、30克杏仁與適量雞蛋清混合調勻，每晚睡前搽於面部有雀斑處，次日早晨用白酒洗掉。

　　3、將帶根的香菜洗淨，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅持使用可以令面部的雀斑逐漸消除。

　　4、米醋浸白術，每日搽面。

　　5、生姜50克(干姜減半)入500毫升50%酒精中密閉浸泡15天，早晚擦於洗淨的患處。

　　6、桃花、杏花各10克以水浸泡，過濾浸汁，用於洗臉。

　　7、將蘋果去皮切塊搗泥，然後塗於臉部，如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘後用熱毛巾洗干淨即可。隔天一次，可消除面部雀斑。

　　三、怎樣預防色斑

　　1、保持均衡的營養，注意各種維生素的均衡攝入，多食水分充足的水果。

　　2、注意休息和保證充足的睡眠，睡眠不足易致黑眼圈，皮膚發黃變黑。

　　3、保持心情舒暢，愉快，精神煥發則皮膚好，反之則會有相反的作。

　　4、改善微循環，調節內分泌，激活細胞活力，促進新陳代謝，增強營養物質吸收。

　　5、與服用藥物有關的色斑患者，應停止服用相關藥物。

　　6、另外，色斑患者平時應盡量避免在陽光下暴曬，少吃醬油、咖啡等帶深色素的食品，以及辛辣刺激性食物，同時不用激素類軟膏和刺激性化妝品，以盡力降低色斑的發生率，保持面部的白皙潤澤。