面色可反映內髒健康 臉上斑點與疾病有關！

　　一：面部與內髒的關系

　　面部出現的任何問題是諸多人關心的，但人們卻不知道，自身的健康卻與面部有諸多的聯系。經調查，人體的內髒，如心、胃、腎等都和臉上各個部位有著特定的關系。

　　1、皺紋說明肝髒的負擔過重

　　皺紋一般是上了年紀的人群才會出現的，但是現代的年輕人普遍都會出現皺紋，其實出現這樣問題的原因主要是與自身的生活習慣有關。另外，如果額頭的皺紋增加，就說明肝髒的負擔過重。所以必須戒煙、戒酒，少吃動物脂肪，而且每天至少喝3升水。

　　2、黑眼圈說明腎負擔太重

　　長時間處於熬夜的狀態，會使自身的面部出現黑眼圈，除此之外，黑眼圈的出現，或者眼神無光，那就是你的腎負擔太重了。記得少吃鹽、糖、咖啡，多吃小紅蘿卜、白蘿卜，或者蒲公英。

　　3、臉頰發灰說明肺部功能不太好

　　一個人的精神面貌是否好，主要看的就是面部。如果臉色一直不好，或者臉頰出現發黑的症狀，說明身體缺氧，肺部功能不太好。最好多去公園散步、慢跑，再補充點綠色蔬菜，增加蛋白質、礦物質和粗纖維的攝入。

　　4、鼻子發紅說明心髒超負荷

　　有些人天生就會出現鼻子發紅的現象，尤其到了天冷的時候更為明顯。如果鼻子突然的發紅或者不是經常性的發紅，很有可能是糖吃多了。太多的巧克力和甜食會在鼻尖上形成紅色血管，所以不妨用果仁、水果和酸奶代替巧克力當零食。但如果整個鼻子通紅，那就是心髒超負荷了，應該立即放松、休息，並且戒煙，少吃含脂肪的東西。

　　5、雙唇腫脹由於胃痙攣引起的

　　有的人會經常出現雙唇腫脹的現象，一般會認為這是上火引起的，其實這卻是疾病的征兆。唇有時候雙唇會莫名地腫脹，這常常是由於胃痙攣引起的。而土豆對胃很有好處，有暖胃的效果，從而間接有利於雙唇的美容。

　　二：面色可反映內髒健康

　　1、臉色發黃

　　多數人認為，如果面部出現發黃的現象，主要是因為自身貧血造成的，這是主要要做的是補血，會使用諸多補血的食物，其實這樣的觀念不是完全正確。因為臉色發黃和有可能是肝、脾功能失調。

　　2、臉色蒼白

　　晚上經常的熬夜，或者長時間處於睡眠不足，這是的面部出現蒼白的現象。解決這樣的問題主要改善自身的睡眠和生活習慣就可以了，如果深層次的分析問題，出現臉色蒼白，最主要的原因可能是腺功能弱，肝髒充血或肝功能不活躍，貧血。

　　三、臉上斑點與自身疾病有關

　　但自身的面部出現斑點的時候，不要一味地使用化妝品掩蓋，因為這樣的方法無法解決問題。

　　1、眼周圍斑點

　　自身的面部出現斑點是再正常不過了，但斑點形成原因並非只是沒有做好防曬的工作，很有可能是疾病的征兆。如果眼睛周圍出現斑點，這很有可能是子宮疾病及激素不平衡引起的，這時應該去醫院進行婦科的檢查。

　　2、臉頰長斑

　　長期處於熬夜的或者失眠的狀態易使自身的面部出現斑點的情況，因為這樣的生活習慣易使肝髒不斷的衰敗，斑點的形成就變得正常了。另外，臉頰出現斑點的原因也和沒有做好防曬措施有極大的關系，解決的方法就是每天出門前半小時最好塗上防曬霜。