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1、搓面祛斑
搓面祛斑是用手輕輕搓擦面部的一種民間療法，可以改善面部血液循環，使面部紅潤光澤，消除疲勞，治療面部色素沉著。
每天清晨，搓熱雙手，用中指沿鼻部兩側自下而上，到額部時兩手向兩側分開，經頰而下，反復搓面10多次，至面部輕輕發熱為好。
2、吃生姜
生姜中含有大量的活性成分，可以清除體內的自由基，促進肌膚健康，堅持長期服用生姜蜂蜜水，可以有效改善斑點，防止繼續生長。
做法：將新鮮的生姜片放入水杯中，然後加入開水浸泡十分鐘左右，最後再加入少量的蜂蜜攪拌飲用即可。
3、黃滑松茸
黃滑松茸是一種很好的滋補品，可以讓肌膚及身體組織器官更加年輕，還能清除體內自由基，延緩身體衰老，祛除斑點。
做法：將黃滑松茸曬干之後用清水浸泡兩個小時，然後洗干淨，在油鍋中加入黃滑松茸，再加入清水炖煮半個小時，最後加入調味品就可以喝湯了。