綠豆
綠豆性涼味甘，綠豆粉因含有大量蛋白質、B族維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質，故有美白、淡化斑點、清潔肌膚、去除角質、抑制青春痘的功效。
美容方法：
把蘆荟去刺以後切成塊狀，然後放入搾汁機中打成蘆荟汁再把綠豆放入鍋中煮爛，取出後精美變冷停止，再參加蘆荟汁進行拌和，均勻拌和成泥狀以後就能夠塗在臉上了，20分鐘後用清水洗淨。這款自制蘆荟美白面膜能夠讓膚色更加亮白，一起還能去掉臉部油脂。
南瓜
南瓜含有豐富的維生素A和維生素C，也是美容佳品。做一款新鮮的南瓜蜂蜜面膜可以提亮膚色！
美容方法：
准備三湯勺的蒸熟的南瓜，2湯勺蜂蜜，2湯勺鮮奶，將這三種食材充分混合攪拌，塗抹在洗干淨的臉上，停留15——20分鐘，洗干淨即可！這款天然的面膜可以協助縮小毛孔，嫩白皮膚，提亮膚色。
蜂蜜
眾所周知，蜂蜜是滋潤皮膚的重要營養物質，用蜂蜜來進行嘴唇的保養是最合適不過的了！
美容方法：
准備一湯勺蜂蜜、一湯勺白糖、一湯勺橄榄油，將三者充分混合，用手指蘸上這種混合物用打圓圈的方式對唇部進行按摩，在干燥的季節裡，這種廉價的地毯環保的潤唇膏非常有效。
茄子
茄子含有豐富的抗氧化成分，它能改善臉上斑斑點點的肌膚問題，同時還能阻止電腦輻射對肌膚的傷害。
美容方法：
將茄子洗淨，切成小塊後放入搾汁機中搾取汁液。潔面後，取適量茄子汁均勻地抹於臉上斑點處，堅持每日一次，十天就能明顯見到斑點淡化了很多。
紅棗
紅棗營養豐富，其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有“天然維生素丸”之美稱。
美容方法：
將紅棗浸泡數小時，等到褶子撐開，洗淨後去核，再放入鍋內煮煮好之後放入料理機打碎成泥，紅棗泥中含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷等，對皮膚有最自然的滋潤、去皺效果，可作為面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。
茶葉
茶葉中茶多酚對皮膚有獨特的保護和治療作用，茶多酚可防皮膚紫外線損傷，消除氧自由基，防止皮膚衰老和皺紋形成。
美容方法：
每天准備一杯茶葉水，在清潔臉部之後，把茶水均勻地拍打在臉上，待到快干時，再用清水洗淨即可。這時，你會發現皮膚不但恢復了往日的白淨，而且變得更有光彩，也更柔嫩。
米飯團
大米的美容功效很全面，不管是內食還是外用，都具有強效的護膚功效，經常食用還能起到美容養顏的功效，且外用時有超強的補水保濕作用。
美容方法：
新蒸好的米飯挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，可以使用紗布包起來，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂，污物吸出，直到米飯團變得油膩污黑，然後用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。