紅棗加這物一起煮，美白淡斑有奇效！

　　1：紅棗桂圓枸杞紅糖水

　　材料：棗(干)60克、桂圓30克、枸杞子30克、紅糖30克。

　　做法：紅棗、枸杞、桂圓清洗干淨後用冷水泡發1小時，倒入湯煲中，加入800克清水、紅糖攪拌均勻，蓋上蓋子，大火燒開後轉小火，炖30分鐘左右即可。

　　功效：可用於普通人養生，亦可用於產婦產後補血，以及經期婦女調經理痛之用，女性朋友們常喝此湯，還有養顏美容之功效。

　　2：紅糖滋潤茶

　　材料：綠茶2克，紅糖30克。

　　做法：綠茶紅糖用沸水沖泡後，加蓋5分鐘即可飲用。

　　功效：每日一劑，會讓皮膚變得干淨透亮，粗糙的皮膚也會回復光澤。

　　3：山楂桂枝紅糖湯

　　材料：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30克。

　　做法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎至l碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可。

　　功效：具有溫經通脈，化淤止痛功效。適用於女子寒性痛經症及面色無華。

　　4：生姜棗紅糖水

　　材料：干姜、大棗、紅糖各30克。

　　做法：將前兩味洗淨，干姜切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。

　　功效：具有溫經散寒功效。適用於寒性痛經以及黃褐斑。

　　5：紅糖黨參赤小豆湯

　　材料：黨參30克、赤小豆30克、丹參15克，紅糖適量。

　　做法：水煎取汁，常用可使膚色滋潤。

　　功效：具有溫經通脈，化淤止痛功效，適用於婦女寒性痛經症及面色無華者。

　　6：烏梅紅糖飲

　　材料：烏梅15克，紅糖;30克。

　　做法：將烏梅、紅糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣溫服。

　　功效：具有補血止血，美膚悅顏功效。適用於少女月經過多或功能性子宮出血。