美白養顏又瘦身，變著花樣喝檸檬！

　　1、美白又潤腸の蜂蜜檸檬茶

　　材料：

　　檸檬500g、蜂蜜適量、油適量、鹽適量

　　做法：

　　檸檬用鹽搓洗干淨，切片

　　干燥的瓶子裡加一些蜂蜜，放一層檸檬片

　　再放蜂蜜再加檸檬片，這樣加幾次

　　放在冰箱冷藏3天，就可以了

　　功效：

　　每天用檸檬泡水喝，可以提高皮膚的免疫力，同時還有美白祛斑減肥的功效

　　用法：

　　喝的時候，取兩三片蜜漬檸檬，加兩勺檸檬蜂蜜汁，用溫開水沖泡飲用，每晚喝一杯，美白又潤腸

　　2、補水又降火の檸檬菊花茶

　　材料：

　　檸檬20g、冰糖10g、菊花4朵、蜂蜜適量

　　做法：

　　檸檬用鹽搓洗干淨，再切片

　　杯中放入菊花和冰糖

　　再加入檸檬片

　　注入開水後，稍涼後加入蜂蜜，攪拌均勻即可

　　功效：

　　天氣炎熱，人們很容易上火，又要注意補充水分，所以，檸檬菊花茶是個不錯的選擇

　　用法：

　　早上或下午3～4點，皮膚最需要補水，此時飲用效果最好

　　3、減肥又排毒の檸檬醋

　　材料：

　　檸檬15個、米醋2000ml、糖300g

　　做法：

　　檸檬用鹽搓洗干淨，抹干淨，切片

　　准備米醋、黃糖

　　一層檸檬一層糖這樣放

　　然後倒入米錯，就搞定了

　　功效：

　　減去多余脂肪，瘦身排毒，美容養顏

　　用法：

　　午飯或晚飯後飲用效果最佳