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1.早餐一杯豆漿,延緩肌膚衰老
2.每天一個橙子,補充維生素C
3.每天八杯水,保持水漾嫩白
4.堅持有氧運動,新陳代謝UP
5.聽聽輕音樂,保持好心情
6.睡個美容覺,恢復肌膚活力
7.365天防曬不懈怠
8.認真洗臉,防止色素沉澱
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