美白祛斑小竅門，從這些方面做起！

　　1、美白祛斑從早晨做起

　　每天早上兩杯白開水，是一天美白的開始。睡了一晚醒來，毒素都堆積在體內，早上是最好排毒的時候，，所以每天早上起來喝兩杯白開水吧。幫助你排出身體一晚堆積的毒素，讓你輕輕松松一整天。

　　2、防曬工作要做足

　　很多人認為沒有太陽的時候可以不用塗防曬產品，其實不是的，即使沒有陽光的照射時，紫外線還是依然存在的，紫外線剛好就是讓我們肌膚產生斑點的主要塬因。所以防曬產品是每天必不可少的喲。

　　3、綠茶要多喝

　　每天對著電腦和手機，輻射也是容易使皮膚變黃和產生斑點的，現在都市白領上班都開電腦，長時間電腦輻射對身體影響極大，如果每天3杯綠茶，就能夠有效減輕甚至消除電腦輻射的影響，茶葉中的茶多酚類化合物、維生素C和脂多糖也具有抗輻射的作用。所以要勤喝綠茶，也可以達到瘦身的效果。

　　4、卸妝要仔細

　　妝卸不干淨也是會容易導致斑點的喲，特別是眼妝，彩妝如果殘留就會堵塞毛孔和產生斑點。卸妝時也可以使用卸妝產品在斑點多的地方敷一下，也可以有助淡化下斑點的功效，但是不建議用卸妝油敷的喲。潔淨後均勻塗上法國PG霜，有助修復色素沉著，恢復白嫩，維持光澤透亮。

　　5、美白淡斑產品不可少

　　當斑點形成時，我們就要開始警惕，因為一顆斑點形成證明有無數斑點在埋伏著，這時候不注意，就會斑點無數，所以記得美白淡斑產品是一定要使用的，斑點往往就是黑色素的聚集，加快皮膚整體的代謝，同時減少色素合成才能達到很好的效果。當然啦，美白淡斑產品最好是晚間使用。

　　6、睡前一杯牛奶讓你白白白

　　睡覺之前喝一杯牛奶不僅有安眠的作用，也可以美白喲。因為牛奶含有豐富的蛋白質、維他命與礦物質，具有天然保濕效果，易被皮膚所吸收，能防止肌膚干燥，還可以修補干紋，牛奶還有潔膚、柔膚及漂白的作用喲。讓我們白起來不做斑點星人。

　　7、補夠足夠的維他命C

　　將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命C，長期堅持對於美白淡斑也很有效果的。

　　8、晚間美白淡斑最有效

　　對於有斑斑的姐妹來說白天的護理重點是基礎的補水保濕隔離防曬，晚上才是真正的美白淡斑時間，晚上潔面後，給基礎補充所需的營養和水分，關鍵是美白精華和淡斑霜，讓肌膚在在享受美容覺的時候可以很好的吸收，充分發揮其功效。