美容覺你睡對了嗎？美白+抗老+補水這樣做!

　　1、充足睡眠=美容靈藥

　　因為夜晚是肌膚新陳代謝最佳時段，此時皮膚血管完全開放，血液可充分到達皮膚。皮膚在血液的供應下，進行自身的修復和新生，能起到預防和延緩皮膚衰老的作用，所以說睡覺是最好的美容靈藥絕不為過!

　　2、對抗色素沉積+褪黑激素=美白覺

　　肌膚在夜晚黑色素的生成量是白天的兩倍，如果在白天接受了紫外線照射而晚上卻沒有加強護理，夜間就會有大量的黑色素生成。如果你希望實現更深入徹底的美白，那就一定不能忽視睡前護膚時間，令美白精華在夜間深入細胞底層，狙擊黑色素。

　　3、抗老修復+睡前按摩=抗老覺

　　想在睡眠時間隱匿皺紋、表情紋、松弛等歲月痕跡，包含了修復與補充能量成分的抗老晚霜能有效減少肌膚在夜間水分的流失，配合適合的按摩，能加速代謝排毒，讓你的抗老美容覺實現最高價值。

　　4、水油平衡保濕+晚安面膜=補水覺

　　雖然白天和夜晚的保濕都很重要，但是由於晚間肌膚的毛孔處於擴張狀態，水分的流失要比白天更多，因此若想時刻水潤，睡前一定要做好保濕工作。建議使用兼具油分和水分的保濕產品，促進水油平衡，讓早起後的肌膚清爽細膩。

　　5、晚安面膜保護罩

　　當普通的保濕乳無法徹底緩解干燥時，睡前敷一片保濕面膜就能迅速見效。當然，可以敷整晚不用洗的睡眠面膜，甚至清爽的保濕凝凍也是夜間補水法寶，厚塗在臉上輕輕按摩，潤澤一整夜。