1、牛奶＋面粉方法　　將3匙牛奶和3匙面粉拌勻，調至呈糊狀，塗滿臉部，待面膜干後，以溫水按照洗臉步驟仔細清洗。　　此面膜一星期最多只能敷兩次，太過頻繁對肌膚反而不好。　　2、牛奶＋橄榄油＋面粉方法　　

皺紋的產生有很多原因，其中之一是飲食不當。如果你多留心入口食物，保養方面亦不遺余力地進行，也許哪天睡個覺起來，你會發現歲月其實沒那麼殘忍。　　◆改善額頭皺紋問題　　以下小小竅門可幫助你預防皺紋的產生：

調動自身內因防皺祛皺美容術　　調動自身內因防皺祛皺美容針對皮膚老化的原因，利用人體生理功能和物質不滅定律能量轉換的原理，采取相應的確切有效的技術輔以高科技材料，使皮膚真皮網狀層的血運增加、膠原蛋白合成

第一件事:對於干性或中性膚質，或長期處於空調空間的工作者，或在天氣轉涼時節及前往較干冷的地區時，須特別加強滋潤及保濕雙重工作，以消除並減緩因缺乏滋潤及水分而產生的干紋或細紋。　　第二件事：預防體內皺紋

1.多攝取具抗氧化功效食物　　如維他命C、E、綠茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多攝取水果；由於葡萄多酚存在於葡萄籽內，建議吃葡萄時，可以改成喝葡萄汁，連葡萄籽一起打汁，才能有效攝取

如何有效預防皺紋產生　　1.干性或中性膚質，或長期處於空調空間的工作者，要特別加強滋潤及保濕工作。　　2.用微溫的清水洗臉，洗後以毛巾輕輕按干即可。　　3.作適量的運動、休息及均衡的飲食，是肌膚保有光

如何預防皺紋的產生1.自身性因素：遺傳，慢性疾病，營養不良，代謝緩慢，內分泌失常，這些因素可導致不同的皮膚營養失調，影響皮膚的正常功能及活動，從而產生皺紋。　　如何預防皺紋的產生2.外界因素：日曬，風

30歲以後，皮膚慢慢失去彈性，身材開始變形，生活的壓力、空氣的污染、不良的習慣正毫不留情地摧毀著女性的容顏。如再不注意保養，肌膚狀況會直線下降，加快老化步伐。其實，從24歲起，就該預防皮膚老化；30歲

第一、眼膜不同於眼霜　　眼膜和眼霜有何不同？簡單來說，眼霜與眼膜的關系好比面霜和面膜。　　眼霜質地較粘，可防皺、去眼袋、去黑眼圈，但其效果需循序漸進。眼霜最根本的在於易吸收，不能承受過於營養的負擔。最

眼部防皺秘訣　　你的皮膚是不是有時容易起皮屑？你的工作是不是需要經常面對電腦？你的辦公室是不是在整日開著空調的寫字樓裡？如果這三條你都具備，哇，那你實在太不幸了，因為你的眼睛是最容易被皺紋找上門的。　

1、水：水是萬物之源，也是美容的恩物。早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬或者少量的鹽，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝小小一杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。睡前切忌大量喝水

顏面防皺的辦法一、用冷水洗臉　　冷水洗臉不僅能清清皮膚，預防皮膚病，對防止皺紋的出現也頗有效果。　　顏面防皺的辦法二、保持足夠的水份　　每天應攝入適量的水，標准是：體重乘14毫升，這樣，不但可使皮膚保

居家顏面防皺一、用冷水洗臉　　冷水洗臉不僅能清清皮膚，預防皮膚病，對防止皺紋的出現也頗有效果。　　居家顏面防皺二、保持足夠的水份　　每天應攝入適量的水，標准是：體重乘１４毫升，這樣，不但可使皮膚保持足

皮膚防皺五點須知：　　1．選用合適的化妝品。宜選用具有防水和防曬功能的化妝品，如水性面霜、防曬霜等。　　2．注意皮膚的清潔衛生。經常清潔皮膚，勤洗臉。　　3．減少陽光對皮膚的過度曝曬。外出時戴遮陽帽或

肌膚出現皺紋是讓人難以忍受的事情，專家指出，肌膚出現皺紋大多於生活習慣有關系，因此，大家要注重良好生活習慣的養成，這樣才能讓肌膚防皺，下面一起來看看肌膚防皺的生活習慣是怎樣的吧。　　1、盡量避免暴露在

中醫美容有廣義和狹義之分。狹義美容僅指顏面五官或頸部以上的美化和修飾；廣義美容則包括顏面，須發、軀體、四肢以及心靈等全身心的美化，中醫學中的美容取其廣義。廣義中的中醫美容包括中醫學的基本理論、和人體美

人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層。影響皮膚美容的主要是真皮。真皮是由彈性纖維構成的，而組成彈性纖維的最主要物質是硫酸軟骨素。　　食品與防皺的密方人體內如若缺乏這種軟骨素，皮膚即失去了彈性，出現皺紋

80後女孩對抗第一條皺紋，要把肌膚表層底層一起護理　　在這個被競爭、壓力、欲望所包圍的年代，人們都為生計忙碌著，同時堅強女性們又多一樣人生重任--護膚！80後的女孩們已經邁進女性衰老期初級階段，這時候

想擁有不化妝依然美麗緊致的肌膚，是所有媽媽級美女的共同心願，然而擁有年輕肌膚的秘密絕不可能是一日之功。　　護膚早餐提案開胃飲品——清潔、補水營養主餐——

豬蹄去皺　　用老母豬蹄數只（如若找不到可用一般豬蹄），洗淨後煮成膏狀，晚上睡覺時塗於臉部，第二天早晨再洗干淨，堅持半個月會有明顯的去皺效果。　　棗泥去皺　　紅棗泥中含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷等，對皮