六款豆漿抗衰老 喝出年輕嫩肌

　　一、枸杞豆漿

　　用料：黃豆60克、枸杞10克、清水1200毫升

　　制法：1、將黃豆浸泡6-16小時，備用;

　　2、將泡好的黃豆和枸杞裝入LB豆漿機網罩內，杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鐘豆漿煮熟即成。

　　功效：滋補肝腎、益精明目、增強免疫能力

　　二、秘法黑芝麻糊

　　用料：蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黃豆60克、清水適量

　　制法：

　　1、將黃豆浸泡6-16小時，備用;

　　2、將泡好的黃豆與黑芝麻一起裝入豆漿機網罩內，杯體內按規定加入清水，啟動豆漿機，十幾分鐘後豆漿煮熟，稍涼後加入蜂蜜即可。

　　功效：養顏美容、益智健腦

　　三、芝麻蜂蜜豆漿

　　用料：豆漿70克，黑芝麻20克，蜂蜜40克，水1.3升

　　制作：將黑芝麻與浸泡過的黃豆入入豆漿機濾網，開動豆漿機自動完成。

　　歸經：入脾、肺

　　功效：養顏潤膚、烏發養發

　　四、核桃杏仁露

　　用料：核桃40克、杏仁420克、清水適量

　　制法：

　　1、將杏仁與核桃裝入豆漿機網罩內，杯體內按規定加入清水;

　　2、啟動豆漿機，十幾分鐘後豆漿煮熟。

　　功效：養顏益智、抗衰老

　　五、芝麻黑豆漿

　　用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1.3升

　　制作：1、將黑豆、花生浸泡6—16小時;

　　2、將泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起裝入LB豆漿機網罩內，杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鐘後豆漿煮熟。

　　歸經：入脾、肺、大腸;

　　功效：烏發養發，潤膚美顏，補肺盒氣，滋補肝腎、潤腸通便、養血增乳。

　　六、百合蓮子漿

　　用料：百合10克、蓮子肉10克、銀耳10克、綠豆40克、冰糖50克、清水適量

　　制法：

　　1、將百合用開水泡至發軟，將蓮子肉用開水浸泡至發軟;

　　2、將銀耳洗淨，用溫水浸泡至發軟，摘成小朵;

　　3、將綠豆浸泡6-16小時;

　　4、將綠豆、百合、蓮子、銀耳一並裝入LB豆漿機網罩內，杯體內加入冰糖和適量清水，啟動機器，十幾分鐘後漿煮熟即成。

　　功效：清火滋陰，養心安神、補腦抗衰