女人有這些習慣容易長皺紋

　　一、長時間敷面膜：

　　敷面膜本來是一種有利於肌膚保養的方法。但是你知道嗎啊?在敷面膜的時候，一定要控制時間。每片面膜在面部停留的時間最好在十五到二十分鐘這樣，如果超過了這個時間，就會導致面膜上的水分逐漸蒸發，那麼在這樣的情況之下，容易帶走肌膚表面的水分，長時間如此，就會讓面部肌膚變得干燥，而且特別容易長細紋。

　　二、面部表情過於豐富：

　　很多人會把喜怒哀樂表現在面部，通過這樣的方式來宣洩自己的情緒，其中以女性表現的最為明顯。但是我想要和那些愛美的女性說，如果你想要讓自己老的慢一點，面部的皺紋不要那麼多。那麼在這樣的情況之下，面部的表情最好不要那麼多，要學會控制自己的情緒。

　　三、吃水果少：

　　在水果中含有豐富的維生素以及營養元素，這些物質對於肌膚的保養來說非常有好處。因此，對於那些喜歡吃水果的人群而言，他們的肌膚往往不會差。但是相對於那些不喜歡吃水果的人來說，他們肌膚會變得干燥，沒有光澤。

　　四、睡覺前不注意清潔：

　　對於女性而言，在睡覺之前一定要注意把面部清潔干淨，如若不然，非常容易導致衰老加劇，並且面部易生長皺紋。這是因為有很多女性在平時的生活中會有化妝的習慣，這樣一天下來在面部就會有油脂、灰塵、化妝品殘留物的存在，所以在這樣的情況之下，如果不把它們都清潔干淨，那麼就會讓殘留物進入毛孔中，從而影響肌膚健康，時間一長，你衰老的速度，還有面部皺紋的速度就會明顯加快。

　　五、不愛喝水：

　　最後一點要和大家說的就是，在平時一定要養成勤喝水的好習慣，對於經常喝水的人來說，身體中毒素代謝會比較順利，從而人不僅會更健康，而且皺紋生長的速度也會比較慢。因此，大家在平時的生活中一定要注意這點。