怎樣去除表情紋 4大招消除“時間印記”

　　一、怎樣去除表情紋：當你大笑、悲傷或做誇張表情時你是否有注意到你的臉上出現的那些小“印記”!想消除臉上的皺紋除了加強日常保養外，我們還可以利用心理來解決，稱為“精神換面法”，現在要是非常流行哦!

　　1.彎曲頭部：直立身體，把頭慢慢向後彎曲，再向前，直到你的下颌觸到胸前為止。然後，下颌松弛一下，再搖頭1分鐘。接著抬起頭，將兩手掌放在面頰上，將頭盡量向後彎曲幾秒鐘，然後直起頭，眼睛直視鏡子，給面部肌肉下達一些肯定的指令：“我的嘴角向上提起，我的前額平整潤滑……”這類暗示常對增強面部美感很有幫助，最後深深地打個呵欠。

　　2.放松臉部：放松臉部，對減少臉上的皺紋很有幫助。操作方法：倚背而坐，兩眼閉合，咬緊牙關，然後放松，設想有溫水輕輕流過面部，可加強松弛效果。

　　3.放松後打哈欠：放松自己的身體，靜坐六分鐘，使自己的心情處於愉悅的境界，你可以盡量想些開心的事，使自己的肌肉放松下來，保健這種狀況大概六分鐘，然後再深深打個呵欠即可。

　　4.標簽定型：到文具店購買有膠且能剝掉的印刷標簽，大小以適合你面部皺紋的長短為宜。洗淨臉後，對著紋理輕柔按摩，將此處皮膚壓扁。在所按位置貼上標簽，一次留置30分鐘，一周3次。剝落時要小心，先將標簽的背面弄濕再揭掉即可。

　　二、自我按摩除去表情紋：下面針對表情紋最容易出現的地方，提供下4個簡單的按摩方式，讓你輕松預防並告別表情紋的困擾!

　　1、嘴角：運用中指指腹，由下往上以畫圓的方式按摩，做3-5次。

　　2、眼尾：眼尾的按摩方法是先用一手將眼尾輕柔的向外拉伸，再用另一只手的無名指沿眼尾處按摩，按摩的手法是以畫圈的方式，切記按摩時力度一定要輕，下手不易太重。

　　3、眉心：運用中指指腹沿著眉心由下往上，交叉按摩。

　　4、額頭：運用手掌掌腹，沿著額頭由下往上輕撫。