林志穎保養好 組團研究逆生長秘密

　　每次林志穎一現身，總會有各種各樣的人死抓著他的面子問題不放，看著他那張似乎不會變老的臉，總會有人憤憤不平：“老天忘了他們，卻整天想著我！”不知道林志穎在微博上的這段話究竟是調侃還是真是如此，如果他真的研究出逆生長的秘密，小編以及廣大愛美的姑娘們一定頂禮膜拜，如果研究成果是他要跨入美容界出護膚品，相信小編跟姑娘們也會瘋狂搶購。

　　有的人看著就顯小？

　　圓眼睛，豐滿的臉頰等“湊”成的臉型的確能夠“視覺欺騙”，“娃娃臉最重要的條件就是飽滿，這樣會顯得更加年輕。”從視覺差異和美觀角度而言，娃娃臉可以成為“逆生長”的條件之一。與之相對應的，高顴骨等略顯“老態”的面容則容易顯老。

　　如果你“先天不足”，在等待小志的成果見分曉之前，編輯先帶你回顧一下我們目前所知道的有效的逆齡手段。

　　多攝取具抗氧化功效食物

　　如維他命C、E、綠茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多攝取水果；由於葡萄多酚存在於葡萄籽內，建議吃葡萄時，可以改成喝葡萄汁，連葡萄籽一起打汁，才能有效攝取葡萄多酚。

　　減少過氧化物形成

　　過氧化物是造成自由基的主因，如果可以盡量避免，就可以有效預防細胞氧化。如少抽煙、少吃油炸食物等，都可以有效避免體內過氧化物的形成。

　　隨時注意保濕

　　每天攝取2000ml的水份，並且隨時攜帶保濕產品、適時補充，避免肌膚出現干燥的細紋。

　　適度去除角質

　　視自己的肌膚狀況適度去角質，去角質時不一定要全臉進行，可以針對局部即可。判斷肌膚何時、何處該去角質的簡單方法如下-覺得臉部肌膚變得粗操、毛孔變得明顯、有粉刺出現時，都是該去角質的征兆。

　　做好肌膚防曬

　　在戶外時盡量避免肌膚曝曬在陽光下，寧可多走兩步到有陰影的地方，盡量選擇具遮蔽性的衣物，無法用衣物遮蔽時就要塗抹防曬產品。

　　睡眠要充足

　　睡眠期間是肌膚每天自我修護的關鍵時間，睡眠也可以有效幫助肌肉放松，好的睡眠，換你好的容顏。

　　清潔動作要輕柔

　　每天清潔肌膚時，要避免過度拉扯肌膚，建議做清潔動作時可以用中指及無名指的指腹，比較不會造成肌膚的負荷。

　　對表情紋易出地方適度按摩

　　要有效避免表情紋的出現，可以在肌膚容易出現表情紋的地方(如眉頭、眼尾、嘴角等處)，適時提供按摩。通過按摩可以放松表情紋周邊肌肉，舒緩肌肉壓力有助於避免表情紋的產生。