女人常喝一杯水，皮膚白嫩，皺紋全無，月瘦15斤不反彈

　　養顏瘦身檸檬薏米水的做法：

　　材料：薏米100克，檸檬1個

　　做法：

　　1、准備好材料

　　2、薏米提前一碗泡發，因為薏米比較堅硬難煮熟啦~~~

　　3、倒入薏米，加大量水，大火熬開了小火慢慢熬1-2小時

　　4、檸檬用鹽搓洗干淨切片

　　5、熬出來的薏米水先過濾掉薏米~薏米熬的爛熟了直接就可以吃啦，不喜歡薏米的味道可以加牛奶吃，或者當主食吃也不錯~~

　　6、過濾好的薏米水等待冷卻

　　7、加入一小勺薏米粒做裝飾！

　　8、加入檸檬片~~一片一杯即可，太多了會過酸~

　　9、冷藏後喝味道更好！

　　功效：防曬、美白肌膚、利水消腫、健脾