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你一定要學會的抗衰老面部按摩手法!去掉皺紋

  抗衰老面部按摩手法第一步

  用兩手手指從脊椎骨由下到上的順序輕輕以按推的按摩手法直到的位置,你一定要記住,按摩的手法要輕按推,不要用力過重,不然會受傷哦。

  抗衰老面部按摩手法第二步

  將兩手手掌掌心,也就是肉比較多的那塊,分別放在眉毛上方的位置,以打圈的方式輕按摩,要注意的是,你按摩的不是面部的肌膚,而是臉部骨骼,要有意識地去按摩骨骼,進行3—4次即可。

  抗衰老面部按摩手法第三步

  接著兩手手指在額頭位置橫放,進行橫向按摩,不用說,這樣能夠有效改善和減少抬頭紋。

  抗衰老面部按摩手法第四步

  用兩手的食指,中指和無名指的指腹在顴骨稍下方的地方進行左右方向的按摩,按摩十次左右。

  抗衰老面部按摩手法第五步

  接下來要對付的就是下巴問題了,有雙下巴也是衰老征兆,首先,我們將下巴的肌肉分兩部分,先用右手的大拇指進行一部分的按摩,然後換手用左手大拇指進行左右按摩,這樣做10次左右。

  臉部皺紋主要有哪些?

  1、動力性皺紋

  主要位於額頭。它是由豐富的面部表情導致額肌收縮形成抬頭紋;皺眉肌收縮形成眉間縱紋;降眉肌收縮形成鼻根橫紋。

  2、魚尾紋

  位於眼角。由於眼輪匝肌的收縮導致我們眼角出現了蜘蛛網,這就是我們平時說的笑紋。這是笑起來得意忘形的結果。

  3、重力性皺紋

  屬於40歲以後出現的皺紋,俗稱刀刻紋,它是在皮膚以及軟組織松弛的基礎上,加上重力的雙重打擊造成的。年紀大了,什麼都往下耷拉,眼眶、顴弓、下颌區、頸部、一個都少不了。

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