愛美的女士們都不想自己臉上有皺紋，皺紋代表著年輕的容顏已逝去。非常的令人大傷腦筋。不過不要緊張，這裡給大家介紹一些簡單易行，效果又不錯的去皺方法，你不妨一試，堅持一段時間後，也許會給你一個驚喜!　　1

隨著歲月的流逝，我們的皮膚就變得松弛沒精神。皺紋也就隨之而來，而我們看看趙薇的肌膚，再比對她年輕的臉蛋，好像沒有什麼區別呢?看看趙薇是如何對抗肌膚松弛的吧!　　緩解面部肌肉緊張法：　　1、面對鏡子，挺

人到了25歲左右，皺紋就開始慢慢的爬上了你的臉。如果你想要皺紋來得遲些，那就要做一些的方法來延遲皺紋的到來。　　1、對於干性或中性膚質，或長期處於空調空間的工作者，或在天氣轉涼時節及前往較干冷的地區時

抗衰老不一定要買高昂的精華才可以，其實只要我們注意護膚的一些步驟和良好的生活習慣就可以輕輕松松就能擊退皺紋、暗沉和下垂，收獲無齡水嫩肌膚!　　Part1：保養根基第一步——清潔

在這個時尚的年代，皺紋是愛美女士的禁忌。而聰明的女士懂得如何吃對食物來達到護膚的目的，飲食是內調的一種護膚方式，正越來越明顯地改變著傳統美容方法，從根本上趕走可怕的皺紋。　　1)、石榴：具有很強的抗氧

在這個工作越來越繁忙的時代，人們的壓力也是越來越大。所以加速了人們衰老的進程。因此現在抗衰老是愛美女士們的一大重任。只有內調才能讓衰老來得更晚一些，真正留住歲月。其實在我們生活中有很多可以抗衰老的食物

由於我們長期的熬夜、眼部的血液流通不暢造成了黑眼圈，這個可是我們美麗最大的障礙。不過不要擔心，我們周圍有很多食物是可以幫助我們祛除難看的黑眼圈的。下面小編就給大家介紹幾款食物。　　蘋果生魚湯　　原料：

不要小看起床這麼一件事，其實只要你懂得早上起床應該怎樣做，並且做好了，堅持下去。你不僅能擁有健康的身體、愉悅的心情，還能延緩衰老的侵襲，長久保持青春、活力與美麗。　　晨起必做一：做簡單運動　　介紹大家

網上的各種奇葩的比賽是越來越多，最近一個“辣媽大賽”非常的引入注目，辣媽和女兒們在一起簡直像一對姐妹淘。直到43歲的辣媽鐘麗缇參賽，並曬出與女兒的美照，90後的媽媽們頓時黯然失

似乎所以的女人都是想著去掉臉上的皺紋，從來沒有想過脖子上的皺紋是最能看出一個女人的衰老。所以祛除頸部的皺紋是非常重要的，那麼我們應該怎樣祛除頸部的皺紋呢?　　1、填充去皺紋的方法　　目前有一種去皺紋方

很多女孩子都是喜歡吃，如果吃的不合理的話，就會越越來越肥。如果吃的合理還會有護膚的效果哦，讓你越吃越美麗。下面我們一起去看看女人該吃些什麼才對皮膚有好處。　　蘋果——吃出潔白牙

不是什麼食物吃了都對我們的肌膚有幫助，你是否知道有四種食物吃多了會讓我們的肌膚出現問題，被稱為女性美容的天敵。下面不妨跟小編一起看看被譽為女性天敵的四種食物。　　1、泡菜促使人體早衰　　在腌制魚、肉、

一、枸杞豆漿　　用料：黃豆60克、枸杞10克、清水1200毫升　　制法：1、將黃豆浸泡6-16小時，備用;　　2、將泡好的黃豆和枸杞裝入LB豆漿機網罩內，杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鐘豆漿煮熟即

當我們的肌膚出現痘痘、黑頭、皺紋等問題的時候我們首先想到的就是塗抹護膚品，其實我們的肌膚僅僅塗抹有效護膚品是遠遠達不到護膚的效果的，更重要的是內調外敷。下面就給大家介紹一種護膚高手—&md

好的睡眠是可以讓我們養成好的氣色、健康的身體。但是大多數人的睡眠姿勢是不對的，這樣會讓我們肌膚變得松弛，也是健康的隱形殺手。下面我們就一起去看看哪些睡覺方式是不對的。　　1、枕頭過高　　從生理角度上講

在如今的時代，有皺紋是很打擊愛美的女士的，因為皺紋它意味著你已經衰老了。如果你想從根本上去掉皺紋，可以通過食療。這樣的方式安全、有效。一起去看看吧!　　櫻桃：嫩白去皺清斑　　櫻桃自古以來就是美容果。櫻

一談到飲食美容，我們首先想到的是西紅柿、胡蘿卜等。但其實我們不知道，一個小小的蘑菇也能幫助我們養顏哦。它不僅營養豐富還可以潤膚美顏。一起來看看各種蘑菇的功效和它們的最佳吃法。　　【香菇】滋養皮膚　　香

韓劇到底是怎麼火起來的我們似乎也想不起啦!印象最深刻的就是裡面的女主角都是非常的靓麗，肌膚非常好。那麼你心中當之無愧的韓劇女王又是誰呢?今天我們就來看看這10多年來一直年輕美麗、人氣依舊的韓劇女王們，

黑眼圈是非常常見的事情，尤其在這個飛速發展的時代經常熬夜是常有的事情，工作壓力也會越來越大，這些都很容易造成黑眼圈。黑眼圈很難看，那麼我們要怎麼做才可以快速去除呢?下面一起去看看吧!　　■蘋果芹菜汁　

冬季是我們進補食物的最好的時期，在寒冷的冬天喝著濃濃的湯水是再美不過的事情了，更何況它還有美容功效。你是不是更要試一試了。現在就跟隨小編一起去看看如何制作這些湯羹吧！　　白果鴨湯　　步驟1：白果用清水