注射膠原蛋白，有哪些利弊？

　　食用膠原蛋白不等於補充膠原蛋白！

　　膠原蛋白是人類日常飲食中常見的蛋白質之一，眾蛋白質經胃腸道消化吸收後，以原料(氨基酸)的形式主要用於構建人體蛋白質。

　　吃膠原蛋白能否補充人體膠原蛋白？

　　攝入的膠原蛋白與人體內的膠原蛋白看似相似，實則大相徑庭。人體內的膠原蛋白是細胞合成的，與吃膠原蛋白幾乎無關。膠原蛋白只存在於人和動物的身體中，所有植物體內均不含膠原蛋白，所以凡是宣稱“植物膠原蛋白”的保健品都是赤裸裸的欺騙。

　　作為食品添加劑的膠原蛋白。一直以來，從動物皮、骨骼、筋腱中提取食品級“明膠”，作為食品添加劑添加在酸奶、火腿、牛奶飲料等食品中；或提供工業級明膠(著名的“皮鞋提取物”)用於非食用工業產品。明膠的主要成分就是膠原蛋白，或者說膠原蛋白與明膠是“一路貨色”，大同小異。兩者本質上並無區別，只是提取方法和溶解性略有差別而已。所以現在連牛奶都添加膠原蛋白了？加膠(明膠)牛奶突然醒悟了：膠原蛋白這貨不就是穿馬甲的明膠嘛！

　　既然吃膠原蛋白只是個美麗的傳說，那塗抹膠原蛋白和注射膠原蛋白呢？

　　在皮膚表面塗抹膠原蛋白能減少皺紋嗎？

　　這要從皮膚的表層結構說起。人體的皮膚實際上是非常致密的，其表面有角蛋白等構成的堅固“防線”。雖然留有一些“空隙”供皮膚的內在器官(如汗腺和皮脂腺等)呼吸和分泌一些物質，吸收一些小分子物質，但任何大分子物質是不容易被吸收進去的，特別是蛋白質這類較大分子的物質。從理論上說，塗抹膠原蛋白護膚品只能把膠原蛋白輸送到皮膚的最表層，無法進入真皮層。

　　不僅如此，反復、過量塗抹膠原蛋白還可能引發皮膚過敏，使局部皮膚出現皮疹、瘙癢等不適，還會令皮膚對護膚品產生依賴。

　　注射膠原蛋白靠譜麼？

　　當然，將膠原蛋白輸送到真皮層中去的辦法也不是沒有。目前，在正規的醫療美容機構，醫生可以通過注射膠原蛋白的方法來改善面部皺紋或局部凹陷。膠原蛋白打進去之後會被人體吸收掉一部分,其他部分會對皮膚起到一個填充的作用。

　　在一段時間內,皮膚看起來會細膩、豐盈一些,但價格昂貴、且維持時間短,少數人還會出現過敏反應,建議只能到技術比較先進的醫院接受注射，注射美容的療效一般只能維持半年左右，以後需再次注射。