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#痘痘皮膚管理，核心是‘清潔’
平時應在皮膚清潔上多用心思。臉上如果油脂多會使空氣中的灰塵和各種雜質吸附在皮膚上，因而皮膚容易變髒。這樣毛孔變髒成為極易發炎的環境。所以皮脂分泌多的油性皮膚應該利用洗面奶一天兩次認真洗臉。然後塗抹痘痘專用化妝品，並盡量避免化彩妝。另外，一周一次左右通過面膜或按摩去除累積在毛孔裡的角質或皮脂。攝入富含維生素的水果或蔬菜而不是使皮脂分泌變得活躍的油膩食物或高糖分食物更有助於防止毛孔擴張。
#治療的第一點，首先減少‘過多皮脂’
動辄長痘痘的痘痘型皮膚的問題是過多分泌皮脂。針對隨著氣溫上升皮脂更加活躍地分泌的問題，需要抑制皮脂分泌的治療。
減少皮脂分泌的典型的口服藥為‘羅可坦’。它是一種減少皮脂分泌的維生素A衍生物-類似黃醇(RoAccutane)，對於減少皮脂效果卓著，價位也很經濟，但需要每日服用，一旦中止服用具有復發的缺點。另外，嘴唇變得干燥會脫皮，如果妊娠時服用還可誘發畸形兒，因此要求育齡婦女引起注意。
因此最近推薦激光治療法。用激光的波長作用於皮脂線來減少過多皮脂線的功能。是一種PDT和皮脂抑制激光-創世紀激光治療。
PDT是一種將光感作物質塗抹在臉上後照射激光的方式，通過殺死痘痘菌來減少過多皮脂的方式。相隔一周做1~3次手術痘痘會比現有治療方法治療地快，治療期間會縮短1~2個月，之後會減少痘痘的發生，即使6~12個月期間復發也是算比較弱的。該治療方法的優點是通過萎縮皮脂線來減少皮脂量，其缺點是臉上塗抹草綠色物質使其吸收激光器的光，因此在患者的立場上看稍微不方便。解決這種缺點更加方便地去除皮脂的方式就是‘創世紀激光’。往沒化妝的的素面上照射激光，手術後經過數小時至1~2日就可以很明顯地感覺到臉上的油脂在減少。手術後進行面部鎮靜管理以後對馬上恢復日常生活完全沒有影響，照射激光的部位的皮膚也出現緊繃的效果。對於對藥物服用有負擔或對PDT治療有不方便感的患者是一種與痘痘炎症的治療並行的同時簡便地減少皮脂的方法。
#治療痘痘炎症並行‘激光’手術
痘痘如果不及時治療，炎症會變大，周圍組織被破壞，會產生傷疤。因此初期積極治療，痘痘好得快且傷疤也會達到最小。
如果痘痘量多且炎症嚴重時，口服藥加上塗抹藥再兼激光治療就會看到消失得很快。因為激光會深入到已經發生的真皮內的炎症裡迅速消除炎症，治療用一般藥物或外用劑等很難治療的部位。在這裡主要會用到IPL和色素激光。IPL手術抗炎效果卓著，會快速消除痘痘的炎症。治療為一周以2-3天的間隔，四周時間共實施8次手術。如果炎症和膿嚴重時，加之色素激光(V-beam)並行效果會更好。波紋激光手術法不僅使皮膚自然再生膠原蛋白，幫助痘痘傷疤再生，而且可以有效殺滅痘痘細菌或消除痘痘的紅腫。治療為每周一次，做3～4次大部分的痘痘就會消失。痘痘量少又不嚴重時大概治療1~2周大部分即可消失，但量多且嚴重時需治療1~2個月左右才有效果。
***Tip.去除過多皮脂的天然面膜
?麥飯石面膜:麥飯石的特征是皮膚鎮靜、細胞再生、皮脂吸收效果卓越。麥飯石面膜將麥飯石粉和蒸餾水以2:1的比率攪拌後塗抹在皮膚上即可。為了將皮膚刺激達到最小化要在完全干燥之前沖洗。
?番茄面膜:西紅柿的果酸會清掃毛孔中的皮脂。向皮脂多或長痘痘的皮膚推薦。將西紅柿洗淨，在擦菜板上磨以後用面粉攪拌成不至於往下流即可。塗抹在臉上，二十分以後沖洗。
?綠豆面膜:對多油的皮膚和粗糙的油性皮膚效果佳。綠豆粉中加上蜂蜜或牛奶、水攪拌成糊狀。塗抹在素面上，放置二十分鐘後沖洗。