拯救黃褐斑肌膚需要知道的事

　　整形專家表示：蝴蝶斑形成的原因很多，如強烈的陽光照射、婦女妊娠期反應和某些劣質化妝品的刺激，都易使皮膚上長出蝴蝶斑，令你揮之不去，煞是煩惱。沒想到的是，蝴蝶斑還和飲食有著密切的關系。

　　飲食中如長期缺乏谷胱苷肽，可使皮膚內的酪氨酸形成多巴素，進而氧化形成黑色素，產生色素沉著現象，即蝴蝶斑，因此，合理的飲食對防治蝴蝶斑有一定的效果。實踐證明，許多新鮮蔬菜和水果，如辣椒、山楂、桔子、鮮棗中含有豐富的維生素C,對預防蝴蝶斑大有益處。

　　因為維生素C為強還原劑，能抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚內的深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，從而抑制了黑色素的形成。所以，我們在日常生活中，應多吃新鮮的蔬菜、水果，以防止蝴蝶斑的形成。另外，維生素E對防治蝴蝶斑也有一定的功效。

　　隨著年齡的增長，人體內過氧化脂質會增多，過氧化脂質的增多會使皮膚色素沉著產生斑點，而維生素E具有的抗氧化功能，可抑制過氧化脂質的產生。因此，經常食用富含維生素E的食物，如新鮮的青色卷心菜、白芝麻、麥胚油等，也有助於防治蝴蝶斑。

　　預防黃褐斑的注意事項：

　　平時不要在陽光下長時間暴曬，倘若在陽光下工作時間較長，可事先塗些防曬霜，戴寬沿帽等遮陽工具;忌用劣質化妝品和強鹼性肥皂;忌食刺激性食物;嚴禁吸煙飲酒。此外要保持心情舒暢，避免焦慮憂愁;注意勞逸結合，保證充足的睡眠，都有助於蝴蝶斑的防治。當然祛斑有食療，黃褐斑食療偏方也是不錯的選擇。

　　拯救黃褐斑肌膚，還愛美女性一個漂亮的好肌膚，讓每個人都可以做一個無斑美人。不過需要提醒求美者的是，一定要到國家正規的整形機構進行，切莫讓求美變成毀容!