美白祛斑的方法有哪些

　　那麼，我們到底要怎麼樣才能達到美白祛斑的效果呢，我們的美容整形專家為我們提出了許多的生活小常識，這樣既不花錢，也能改變你的不完美，這麼實惠的事情，愛美的女性還不趕快來看看。

　　1、大米黃瓜粥取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗干淨，生姜洗淨拍碎。

　　鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日溫服2次，鄭重美白祛斑方法可以潤澤皮膚、祛斑、減肥，一舉三得啊，趕快行動吧!

　　2、黑木耳取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。

　　本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化大棗和中益氣，健脾潤膚，黑木耳有助於祛除黑斑。那麼你是不是屬於這類情況呢，假如是，那麼你還不快用這種美白祛斑的方法趕走你臉上的斑點。

　　3、西紅柿汁每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為“維生素c的倉庫”。

　　維生素c可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。其實，這種沒愛祛斑的方法不僅效果好，簡便，而且還能讓很多貪嘴的妹子嘗到美味哦。

　　4、檸檬汁將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑。看看這種美白祛斑的方法多好，達到的效果也好，趕快嘗試一下吧。

　　以上只是一些簡單的生活小常識，但是不要小看它們哦，因為，它們真的可以讓你達到美白祛斑的效果，從而讓你煥然一新。愛美的人兒們，為了我們的美麗趕快動起來吧!