老年斑怎麼去除 你了解嗎

　　為了你能了解的更詳細，起來看看下面的去除方法。

　　老年斑一般發生在老年人的面部、手背、小腿、足背、軀干等地方。一般多見於經常裸露的皮膚。

　　此外，老年斑不僅僅會發生在皮膚表面，內髒或人體內的其他組織也可能會產生老年斑。通常老年斑的發生不會對老年人的身體有什麼壞處，也不會是老人感到不適，但因為生長在裸露的皮膚上，所以會影響外貌的美觀，因此很多人會尋求去除老年斑的方法。

　　皮膚醫生建議，要去除老年斑，可以用5-氟脲嘧啶軟膏塗抹。如果老年斑的數量比較少，可以用激光或者冷凍的手術去除。

　　另外也可以用中醫的經驗方法拍打患處：如每日3次拍打手背，直到手背發紅發熱，在揉搓按摩100次，能夠有效改善局部皮膚的血液循環。經驗方法對於預防和推遲老年斑的形成有不錯的功效。

　　預防和治療老年斑的過程中，需要養成良好的生活習慣。在飲食方面，要食物中的脂肪含量，每日攝入量最好不要超過50-60克。此外要注意葷素搭配合理，動物脂肪和植物脂肪的攝入比例最好在1：2左右。

　　要多吃新鮮的蔬菜和水果，可服用一些抑制脂肪過氧化的藥物，如維生素E、C、B2以及半胱氨酸等。進行戶外活動是要注意防曬，避免紫外線直接照射皮膚，可以使用防曬霜等方法防曬。

　　以上就介紹了老年斑怎麼去除?相信你也通過以上的內容有了具體的了解，你可以對以上內容了解後，通過以上的介紹，選擇最好的去除老年斑的方法，相信你選擇以後，通過長期的堅持，就能盡快的擺脫老年斑，讓自己顯得年輕。