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下面小編講給大家講解一下。
1、飲食:油搾性食品、糖類、脂肪類食品、刺激性食品及酒類要少吃,多吃蔬菜、水果及含纖維素的食品,防止大便干燥。
2、放松精神,做到生活規律,避免過度緊張或疲勞引起內分泌紊亂。
3、不主張長期使用油性化妝品,因可阻塞毛孔產生。有的油脂對皮膚也會帶來刺激,如油酸、植物油(尤其是不純者),一些美容性化妝品長期應用也會產生的。
患痤瘡後有些人誤認為清洗多次會治痤瘡,實際清洗次數過多本身就可以產生痤瘡。有的抑菌肥皂有致痤瘡化合物(如氯酚),所以有痤瘡者使用化妝品一定要慎重。
4、面部不能長期使用帶激素的化妝品和藥品。
5、要在醫生指導下擠壓痤瘡,尤其在三角區。
6、平時注意保持皮膚清潔,這是護膚的最重要環節。應用天然中草藥護膚是最經濟實惠的,它是多功能護膚品,能全面調理皮膚、增加皮膚抗病能力。