痘疤痘印怎麼去除 快速去除痘印的方法

　　去角質去痘印

　　長痘痘的地方會堆積老廢角質，影響皮膚的新陳代謝功能，也會堵塞毛孔，引發細菌滋生，再次生長痘痘，反復如此將留下不逆轉的疤痕。建議一個月要有1次去角質，由於冬天比較干燥，不建議頻繁的去除角質。

　　去痘印等同於去斑點

　　對待痘印就應該像對待斑點，需要使用美白淡化痘印的產品，長期使用可看到明顯的效果，同時也要做好美白防曬的工作。淡化痘印的產品建議使用純天然的，以免對皮膚造成傷害。

　　使用美白面膜淡化痘印

　　想要淡化痘印美白是相當重要的一個環節，每周堅持敷2-3次，一段時間後就可看到痘印明顯淡化。

　　服用維生素C

　　維生素C是合成膠原蛋白的一個橋梁，可增強皮膚的自愈能力，也可美白淡斑，更能祛除臉上疤痕。可以在日常的飲食中攝取，也可服用飲品。

　　充足而規律的睡眠

　　經常熬夜的人內分泌系統肯定是紊亂失序的，可促進青春痘的生長，加深痘印，因此保證充足而規律的睡眠可以減輕皮膚的負擔，增強皮膚的自我更新能力以及免疫力。

　　防曬隔離要做好

　　前面提到過，對待痘印就應該像對待斑點一樣，需要耐心，需要長期不懈的美白。而防曬就是維護美白的一道防護牆，隔絕外界UVB、UNA對皮膚的傷害，防止黑色素的累積，加深痘印色澤。

　　天然淡化痘印法

　　將維生素E膠囊或是外用的維生素E，抹在痘疤上，打圈按摩讓皮膚慢慢吸收。要注意若是痘痘已經破裂，就應該避開不要塗抹。維生素E有抗氧化、淡化斑點、美白的功效，因此對痘疤也是相當有益處的。

　　少吃刺激性的食物

　　減少油炸、辛辣食品的攝取，刺激性的食物可促進痘痘的反復生長，若是不想有更多的痘疤，就要減少痘痘生長的空間。良好的飲食習慣，可以加快體內的新陳謝，腸胃蠕動也會更加頻繁，加快身體細胞的排毒功能。