讓你告別討厭的妊娠紋

　　因為自己的身形、相貌都在發生改變，尤其是妊娠紋的出現，讓她們難以接受，想盡方法要除之而後快。

　　妊娠紋一般出現在孕婦的臍下、恥骨部位，是一些淡紅色或紫色不規則的裂紋。這些斑紋在孕婦生產後會逐漸萎縮，成為銀白色，最終皮膚變得松弛。遇到這樣的情況，大多數女性都去做運動、減肥、緊膚，但效果都不理想。

　　專家建議，避免妊娠紋要從平時的保養開始。在孕前就要注意鍛煉身體，經常做按摩，堅持冷水擦浴，增強皮膚的彈性。同時也要注意營養，多吃富含蛋白質、維生素的食物，增加皮膚的彈性。

　　懷孕以後，保養過程就更復雜些。要堅持適度運動如散步等;要保證均衡、營養的膳食，避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量，導致體重增長過多;淋浴時水溫不宜過高，可以用微涼於體溫的水沖洗腹部，並輕輕按摩腹部皮膚，從而增強皮膚彈性。

　　妊娠紋是大多數生育後女性都會出現的問題，對於妊娠紋的治療目前采用的都是非手術的治療方法，試圖讓皮膚恢復生育前的緊致和彈性。

　　除了生育前後的合理飲食和適當的運動保養，目前國內最先進的系列生物電專業美療儀，通過不同的光波、機械波、離子流作用，對改善肌膚有很大的作用，不過治療前需要專業的醫生對皮膚的狀況進行檢測和診斷。