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祛斑嫩膚的方法五花八門，也許你嫌化學換膚法太刺激太沒有針對性，護膚品功效太慢太有限，這時候你也許可以考慮一下激光治療。激光是一種聚高能量的光束，能在極短的時間內放出能量，對組織產生熱作用，造成選擇性地破壞。一句話，它的“精准”度無與倫比，仿佛能點石成金，擊破需要解決的色素或激活細胞。
對症下“光” 如果你曾經求助於激光科醫師，那你肯定會被五花八門的專業術語搞暈頭腦：铒雅克激光、紅寶石激光、染料激光……其實它們只是不同的激光名稱而已，根據波長不同適合不同類型皮膚問題的治療。激光根據波長的不同，有成千的分別，而用於美容的有幾十種。
光療10步驟
1、找醫院
更准確地說是找一個有素質的好醫生，並不是設備好規模大就一定是好。同一家醫院不同的醫生對激光的概念也不盡相同，盡可能選經驗豐富、口碑好的醫生。
2、與醫生溝通
充分了解此次激光的目的，以及使用的激光種類，解除對激光的恐懼，更為了避免醫療糾紛，與醫生的溝通是必要的。
3、決定是否麻醉
一般來說激光美容是不需要麻醉的，激光美容的疼痛像是橡皮筋彈到一樣。但由於每個人的個體差異以及身體不同部位的敏感程度不同，醫生需要判斷是否需要麻醉以及麻醉的方式。
4、洗淨臉
雖然是個小步驟，但為了避免結痂時的感染，別忘了洗淨臉。
5、戴眼罩
醫生和你都需要戴上特殊防護眼罩，避免高能量激光對視網膜可能造成的傷害。
6、塗冷凝膠
並不是所有的激光美容都需要塗冷凝膠，但如激光脫毛類高能量激光治療時，則需要塗1-3毫米冷凝膠保護皮膚。
7、瞄准、發射
激光的光束是一點一點打下去的，有一點疼痛和灼熱感。根據需要治療的皮膚面積，治療時間由幾分鐘到半個小時不等。不同的症狀治療次數不同，有的一次便能治療好，如雀斑、紅血絲，但有的需要幾次甚至幾十次，如脫毛、去胎記等。
8、治療完成
激光美容後，肌膚紅腫、灼熱甚至淤血是正常的，有時還會輕微出血，根據個體差異，3—15天能恢復正常。治療完成後可立即在治療區進行冷敷（注意：不是冰敷）。如產生潰瘍和水疱可用抗生素軟膏和燒傷軟膏進行治療，也可用低濃度類固醇軟膏減輕腫脹。
9、繼續治療
激光美容單做一次並不能達到理想的效果，一般來說，醫生會建議待肌膚修整後再做二次或三次治療。
10、皮膚復原期
三個月內避免日曬，盡量使用防曬霜。個別人色素甚至會加深，但3-6個月後會消退。
你無法在激光美容後立即見到自己清爽、潤澤的容顏。相反地，激光在你的肌膚上作戰後，可能留下一片狼藉。所以不必驚慌，你需要的是細心呵護和等待時間的恢復。
基本上每個人都會出現紅腫、皮膚脆弱、一周後結痂的症狀，部分人還會出現以下症狀：
1、色素沉著
大概30%的人在激光去斑或光子嫩膚後出現肌膚色澤更深的情況。有的是個別膚質對激光刺激的應急反應，以及術後發炎色素沉澱造成。一般在術後2-3個月自行消退，是暫時現象。
2、水泡
如同燙傷起泡一樣，激光溫度過高形成水泡。一般小水泡能自行消退不留疤痕，大於0.7厘米的水泡需挑破後排出液體，塗抹燙傷膏，後期遺留色素沉著3-6個月消退。
3、脫色現象
治療的部位整個變白了，常出現在能量太強時或有白斑的體質，通常在半年到一年的時間恢復。
4、持久性紅斑
因傷口發炎、皮膚組織破壞太深造成。
5、看不到效果
激光除皺或光子嫩膚，刺激真皮層膠原纖維增生重組，由於真皮組織活化增生要2-3個月才完成，因此紅腫消退後也難以看到效果，要治療半年後才能看出明顯的效果。
6、不正常的情況
血管擴張、疤痕、發炎感染，出現這些情況應該及時請醫生處理。