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對於斑斑點點的治療，目前最常用的醫療美容方法就是激光，激光治療色素斑其突出的特點是治療可不經局部麻醉、在數分鐘至數十分鐘的時間內完成一次治療，操作十分方便，每次治療間隔2—3個月。治療中患者及操作者需要保護眼睛，術後創面敷以抗菌素軟膏，4～6天炎症消退。病變深淺與治療次數成正比，一般需要3—5次，顏色淺的也可2—3次，非常重的需6次以上。治療最終結果很理想，成功率高，不僅無瘢痕，而且無皮膚質地的改變，激光治療無疑是色素斑治療的理想選擇。同時專家提醒，要預防和減少色斑，生活中有一些事項也需注意。下面通過專家對四個問題的解答，一起來了解日常生活的“防斑”注意。
面部長色素斑為什麼要堅持防曬 ?
答：當受到強烈日光照射時，皮膚會自行從表皮層的基低層細胞中產生黑色素來進行自我保護，抵抗紫外線的侵害。如果皮膚長時間暴露於陽光下，黑色素即會集中並過度生長，形成色斑。因此美白祛斑的第一舉措就是防曬。結於大氣臭氧層遭破壞程度日益嚴重，防灑不應只停留於夏季，一年四季都要具備防曬意識。建議女性選用含防曬成分及抗氧化因子的潤膚乳液、隔離霜作為日間護膚品，並盡量避免上午11時至下午2時這一紫外線輻射強勁時段出門。
面部長色素斑飲食方面注意些什麼?
健康的人體體液是弱鹼性，若平時酸性食物與鹼性食物攝入不均衡，血液會傾向酸性，從而給人體帶來各種不適，包括促進皮膚色素斑形成。多吃新鮮蔬果、食用菌等鹼性食物，控制肉、魚、酒、糖類等強酸性食物的攝入量，是保煉體液弱鹼良性狀態、防止和淡化色斑的要則。但選食果菜也需注意，應盡量少吃感光性強的芹菜、香菜等，以免刺激黑色素的加快沉澱。維生素C、E含量豐富的食物如樹橘、山楂、西紅柿、甜瓜、哈蜜瓜、檸檬、鮮棗，雪裡紅、青椒、芝麻、核桃、小麥胚芽、植物油等，能夠避免、減褪色素斑的產生，可適當多吃。需要的話，平時可配合服用適量維生素c片與維生素E膠九。
面部長色素斑精神方面怎樣調理?
答：精神不良、情緒內郁、肝氣郁積，導致體內激素分泌異常，會使皮膚色素沉著加重。治療色素斑，中醫的療法通常是從調整內分泌開始，主要通過刺激腰腹背部的敏感點來使內分泌調理歸順，氣血充盈通暢。日常生活中，我們則可從精神調理人手，平時保持心位愉快詳和，及時纾解精神壓力，並保證充裕睡眠，使內分泌運行於正常軌道，色斑自然就不易作怪了。對於重度色素斑，通過借助激光祛斑技術是不錯的選擇。
面部長色素斑應注意隔熱嗎?
答：熱，也是刺激黑色素生成的重要因素。局部皮膚溫度升高，易使其顏色變深。故建議女性平時以溫水潔面(溫度與人體溫度大致相仿)，不要用過熱的水洗臉，若采用蒸臉法美容臉部與熱蒸汽不要靠得太近。另外，經常下廚的主婦如在做完飯菜後最好洗把臉，不要讓油煙長時間地停留在臉上，因為抽煙中的脂肪酸經過陽光照射後，極易生出色斑。